LODOWISKO TORBYD
ul. Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz
Prowadzący warsztaty:
Kyrylo Marsak
mistrz Ukrainy,
uczestnik Mistrzostw Europy i Świata
Yelyzaveta Marsak
magister treningu sportowego,
trenerka łyżwiarstwa figurowego
Program warsztatów:
• intensywne treningi na lodzie – ukierunkowany na rozwój i doskonalenie techniki skoków, estetyki kroków, prędkości oraz ilości obrotów w piruetach;
• ogólnorozwojowe treningi połączone ze specjalnym przygotowaniem fizycznym – wspiera szybszy rozwój umiejętności łyżwiarzy i ich progres na lodzie;
• stretching, choreografia i pilates – stworzone specjalnie, aby rozwijać elastyczność mięśni, wyraz artystyczny oraz płynność ruchu, niezbędne do doskonalenia estetyki jazdy
• sesja Q&A z trenerami;
• pamiątki dla uczestników;
• praca w kameralnej grupie – liczba miejsc ograniczona!
👥 DLA KOGO SĄ WARSZTATY?
Warsztaty przeznaczone są dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, które:
✅ opanowały pewnie podstawy jazdy oraz zaczynają uczyć się lub już wykonują kroki trudniejsze niż podstawowe (np. zwroty, zwroty odwrotne, pętle, twizzle, sekwencje kroków itp.);
✅ wykonują wszystkie pojedyncze skoki oraz uczą się lub wykonują skoki podwójne i/lub potrójne;
✅ mają opanowane wszystkie podstawowe piruety (np. stany, siadany, waga), a także zaczynają uczyć się lub wykonują kombinacje piruetów w różnych pozycjach, skoki do piruetów itp.
Minimalny wymagany poziom uczestnika:
wszystkie skoki pojedyncze, wszystkie podstawowe pozycje piruetów do przodu i do tyłu (stany, siadany, waga) oraz wszystkie podstawowe kroki.
Nie są to zajęcia dla osób początkujących.
🎉 Zapraszamy do Bydgoszczy na wyjątkowy, łyżwiarski weekend
pełen pasji i progresu! ✨
Jeśli kochasz łyżwy, chcesz poczuć moc prawdziwego treningu i przeżyć dwa dni z profesjonalistami – ten warsztat jest dla Ciebie!
📍 Nasze warsztaty łyżwiarstwa figurowego to:
• około 5-6 godzin treningu na lodzie z mistrzem Ukrainy – Kyrylem Marsak
• min. 3 godziny zajęć off-ice na świeżym powietrzu oraz na sali – rozwijające siłę, kontrolę ciała, dynamikę, estetykę ruchu i artyzm
• praca nad techniką, skokami, piruetami, płynnością oraz pewnością siebie – zarówno na lodzie, jak i poza nim
• sesja Q&A z prowadzącymi – zapytaj o wszystko, co zawsze Cię nurtowało!
• certyfikat uczestnictwa
• kameralna grupa i indywidualne podejście – liczba miejsc ograniczona!
💡 Wspierać Cię będzie również Yelyzaveta Marsak – magister treningu sportowego, trenerka łyżwiarstwa figurowego z wieloletnim doświadczeniem.
💰 CENA: 750 zł za cały weekend*
* opłata rejestracyjna 100 zł (bezzwrotna) – wliczona w cenę
* pozostała kwota: 650 zł – należy ją uregulować do 30 kwietnia 2026 r.
* wystawiamy faktury (nie jesteśmy płatnikiem VAT)
* Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku, gdy nie zostanie zebrana minimalna liczba uczestników (min. 15 osób). Uczestnicy zostaną poinformowani o decyzji najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia. W takim przypadku opłata rejestracyjna zostanie zwrócona w całości.
* zakwaterowanie, dojazd i wyżywienie – we własnym zakresie
* nie zapewniamy opieki pomiędzy zajęciami dla osób niepełnoletnich
* Wszyscy uczestnicy warsztatów objęci są podstawowym ubezpieczeniem NNW (następstw nieszczęśliwych wypadków) na czas trwania wydarzenia.
🎒 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
skakanka

spinner

guma gimnastyczna

mata do jogi

grube skarpetki lub baletki
(do choreografii)

🔒 Gwarancją rezerwacji miejsca jest:
-
wypełnienie formularza zgłoszeniowego,
-
wpłacenie bezzwrotnej opłaty rejestracyjnej 100 zł (wliczoną w cenę warsztatów).
-
otrzymanie potwierdzenia udziału,
-
terminowe dokonanie płatności.
📞 Kontakt w sprawie zapisów i dodatkowych informacji:

🎯 TRENINGI INDYWIDUALNE Z KYRYLEM MARSAK
(opcjonalnie):
💰 Cena:
• 250 zł / godzina – dla jednej osoby
• 350 zł / godzina – dla dwóch osoby
• 500 zł / godzina – dla grupy do 5 osób
(Cena nie obejmuje biletu wstępu na lodowisko)
📅 Zajęcia indywidualne odbędą się wyłącznie w przypadku dostępności ślizgawek publicznych w wybranym terminie przed rozpoczęciem warsztatów, w dniach, gdy Kyrylo będzie przebywał w Bydgoszczy (18–22 maja 2026).
W dniach trwania warsztatów łyżwiarskich treningi indywidualne nie będą możliwe.
📩 Zainteresowany/a? Skontaktuj się wcześniej, aby ustalić szczegóły i dostępność.
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
© 2026 onicewithelizabeth.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.


_PNG.png)






