LODOWISKO TORBYD
ul. Toruńska 59, 85-023 Bydgoszcz
Program warsztatów:
• 5 godzin treningów na lodzie
• 3 godziny treningów na sali (rotacje, choreografia, pilates)
• 2,5 godziny treningów off-ice na świeżym powietrzu
• Certyfikat ukończenia
• Pamiątki dla uczestników
• Praca w kameralnej grupie – tylko 22 miejsca!
👥 DLA KOGO SĄ WARSZTATY?
Warsztaty przeznaczone są dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, które:
✅ opanowały pewnie podstawy jazdy,
✅ wykonują wszystkie pojedyncze skoki,
✅ mają opanowane wszystkie podstawowe piruety (np. stany, siadany, waga).
Nie są to zajęcia dla osób początkujących.
🎉 Zapraszamy do Bydgoszczy na wyjątkowy, łyżwiarski weekend
pełen pasji i progresu! ✨
Jeśli kochasz łyżwy, chcesz poczuć moc prawdziwego treningu i przeżyć dwa dni z profesjonalistami – ten warsztat jest dla Ciebie!
📍 Nasze warsztaty łyżwiarstwa figurowego to:
• 5 godzin treningu na lodzie (praca nad estetyką jazdy, doskonalenie techniki skoków oraz zaawansowanych pozycji w piruetach)
• 3 godziny treningów na sali (praca ze spinnerami, zajęcia choreograficzne oraz pilates)
• 2,5 godziny treningów off-ice na świeżym powietrzu rozwijających siłę, kontrolę ciała i dynamikę
• Certyfikat uczestnictwa
• Pamiątki dla uczestników
• Kameralna grupa (do 22 osób!) i indywidualne podejście
💡 Wspierać Cię będzie Yelyzaveta Marsak – magister treningu sportowego, trenerka łyżwiarstwa figurowego z wieloletnim doświadczeniem.
Przy liczbie uczestników powyżej 15 osób zajęcia będzie dodatkowo wspierać drugi trener.
💰 CENA: 650 zł za cały weekend*
🎁 Specjalna zniżka 100 zł dla uczestników poprzednich wydarzeń: warsztatów oraz letnich obozów organizowanych przez On Ice with Elizabeth!
Twoja lojalność się opłaca – dziękujemy, że jesteś z nami! ❄️💙
📜 INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
* opłata rejestracyjna 100 zł (bezzwrotna) – wliczona w cenę
* pozostała kwota: 550 zł – należy ją uregulować do 15 sierpnia 2025 r.
* wystawiamy faktury (nie jesteśmy płatnikiem VAT)
* Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku, gdy nie zostanie zebrana minimalna liczba uczestników (min. 10 osób). Uczestnicy zostaną poinformowani o decyzji najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia. W takim przypadku opłata rejestracyjna zostanie zwrócona w całości.
* zakwaterowanie, dojazd i wyżywienie – we własnym zakresie
* nie zapewniamy opieki pomiędzy zajęciami dla osób niepełnoletnich
* Wszyscy uczestnicy warsztatów objęci są podstawowym ubezpieczeniem NNW (następstw nieszczęśliwych wypadków) na czas trwania wydarzenia.
🎒 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
skakanka

spinner

guma gimnastyczna

mata do jogi

grube skarpetki lub baletki
(do choreografii)

🔒 Gwarancją rezerwacji miejsca jest:
-
wypełnienie formularza zgłoszeniowego,
-
wpłacenie bezzwrotnej opłaty rejestracyjnej 100 zł (wliczoną w cenę warsztatów).
-
otrzymanie potwierdzenia udziału,
-
terminowe dokonanie płatności.
📞 Kontakt w sprawie zapisów i dodatkowych informacji:
-
1. Czy muszę mieć własne łyżwy na zajęcia?Nie, nie musisz! Jeśli nie masz własnych łyżew, możesz wypożyczyć je na lodowisku. Jednak jeśli planujesz regularne treningi, warto zainwestować w własny sprzęt, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb.
-
2. Czy można zapisać się na zajęcia, jeśli nigdy wcześniej nie jeździłem/am na łyżwach?Oczywiście! Moje zajęcia są dostosowane zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Pomagam przełamać strach przed lodem i uczę techniki od podstaw w bezpieczny i skuteczny sposób.
-
3. Jak wyglądają pierwsze zajęcia?Podczas pierwszej lekcji skupiamy się na podstawach: ✔️ Jak bezpiecznie upadać i wstawać, ✔️ Jak prawidłowo poruszać się po lodzie, ✔️ Pierwsze kroki i równowaga na łyżwach. Każdy trening jest dopasowany indywidualnie do umiejętności uczestnika.
-
4. Czy oferujesz zajęcia indywidualne i grupowe?Tak, prowadzę zarówno zajęcia indywidualne, jak i grupowe. Możesz wybrać formę treningu, która najbardziej Ci odpowiada.
-
5. Ile trwają zajęcia?Standardowa lekcja trwa 60 minut, ale czas treningu może być dostosowany do indywidualnych potrzeb.
-
6. Jak się ubrać na zajęcia?Najlepiej ubrać się w wygodne, ciepłe ubrania, które nie krępują ruchów. Polecam: ✔️ Rękawiczki (obowiązkowe dla bezpieczeństwa), ✔️ Długie spodnie sportowe, ✔️ Ciepłą, ale elastyczną kurtkę lub bluzę, ✔️ Cienką czapkę lub opaskę na głowę.
-
7. Czy zajęcia są bezpieczne?Tak, bezpieczeństwo jest dla mnie priorytetem! Uczę, jak kontrolować ruchy na lodzie, jak bezpiecznie upadać i unikać kontuzji.
-
8. Jak mogę się zapisać na zajęcia?Możesz zapisać się poprzez: 📧 E-mail: onice.withelizabeth@gmail.com 📞 Telefon: +48 574 373 655 📍 Formularz rezerwacji na stronie
-
9. Czy oferujesz lekcje dla dzieci?Tak, uczę zarówno dzieci, jak i dorosłych. Moja najmłodsza uczennica miała 2,5 roku, a najstarszy uczeń 50 lat!
-
10. Jakie są formy płatności?Płatność można dokonać online przez system płatności, Blikiem, przelewem, a także gotówką na miejscu.
© 2025 onicewithelizabeth.com. Wszelkie prawa zastrzeżone.